Sałatka z arbuzem i fetą

salatka z arbuzem i feta

Pyszna i lekka sałatka z arbuzem i fetą, wprost idealna na ciepłe dni.

 

Składniki:

  • 2 szklanki arbuza
  • 1 sałata masłowa
  • 270g sera feta
  • 1 czerwona cebula
  • 1 awokado
  • kilka listków bazylii
  • pieprz czarny

Sos:

  • sok z 1 limonki
  • 4 łyżeczki miodu
  • 2 łyżki octu balsamicznego
  • 5 łyżek oliwy
  • szczypta soli

salatka-z-arbuzem-i-feta-skladniki

 

Przygotowanie:

Sałatę masłową rwiemy na mniejsze kawałki i układamy na talerzu.  Następnie dodajemy obrane i pokrojone w plasterki awokado. Posypujemy czerwoną cebulą pokrojoną w półplasterki. Dorzucamy arbuza i ser feta, polewamy sosem i dekorujemy bazylią. Dla smaku doprawiamy odrobiną świeżo zmielonego pieprzu. Sałatka najlepiej komponuje się z grzankami polanymi oliwą i natartymi bazylią. Smacznego 🙂

salatka-z-arbuzem-i-feta-przygotowanie

 

Ciekawostka

Arbuz:

  • w 92% składa się z wody
  • zawiera dużo przeciwutleniaczy
  • stanowi najbogatsze źródło naturalnej L-cytruliny
  • 100g to jedynie 30 kcal

salatka-z-arbuzem-i-feta-ciekawostka

Sprawdź inne pomysły na pyszne sałatki!

Zobacz inne

Brak komentarzy

Napisz komentarz